A la nostra vida quotidiana, trobar temps per fer fitness pot ser un repte seriós. Entre la feina, l'escola, el son i l'obligació social ocasional, gran part del nostre dia desapareix tan bon punt comença. Per obtenir els millors resultats de forma física, cal poder comprometre's amb un horari regular, però no sempre és possible amb una vida plena. És per això que cada vegada més persones estan provant programes d'entrenament a casa. Aconsegueixes l'entrenament que necessites, però t'estalvies tot el temps que hauries dedicat a anar i tornar al gimnàs. Si esteu interessats a provar Shift Shop, la nostra revisió de Shift Shop us pot dir tot el que necessiteu per començar.

conèixer la premsa en directe gratuïtament

Per tant, voleu saber quins resultats podeu esperar quan reproduïu vídeos de Shift Shop. Si aquest és el cas, seguiu llegint aquesta revisió de Shift Shop per saber què podeu obtenir del programa, què heu de fer i, el més important, com podeu obtenir la transmissió gratuïta de Shift Shop!

Què és Shift Shop?

Shift Shop, combinat amb el Proving Grounds, és un programa de fitness complet i complet que combina entrenaments progressivament intensos amb un pla nutricional definit per garantir els millors resultats en el menor temps possible. Chris Downing us guiarà pel programa a cada pas del camí. L'enfocament de fitness es basa principalment en el cardio, i els vídeos trigaran menys de 50 minuts al dia, tot i que la majoria són molt més ràpids.

Shift Shop és un programa de 28 dies. Aquest és un programa per a principiants, de manera que si mai no heu fet exercici ni heu completat un programa de fitness, us hauríeu de sentir com a casa en streaming Shift Shop. Els entrenaments canvien cada dia, així que no tens temps d'avorrir-te amb cap d'ells! Canviaràs entre els dies de Shift i Proving Grounds amb vídeos de Shift Shop orientats a coses com la força, la velocitat, el nucli i la mobilitat. Al final del programa, el teu cos mostrarà els resultats de tot el teu esforç. També estaràs preparat per provar un dels més de 600 programes d'entrenament més difícils que ofereix Beachbody On Demand.

Revisió de la botiga de torns: característiques clau

Shift Shop és prou fàcil de fer per gairebé qualsevol persona. Per descomptat, obteniu més amb el vostre programa que només vídeos d'entrenament diaris. Tot el que necessiteu per treballar per millorar la salut està disponible amb aquest i altres programes Beachbody On Demand. Aquests són alguns dels aspectes més destacats del programa:

• Entrenaments al vostre nivell: si sou nou al fitness, els vídeos de Shift Shop s'acabaran en menys d'una hora. També són prou fàcils de completar per a qualsevol persona. Si no estàs acostumat a programes com aquest, al principi et sentiràs desafiat. Per descomptat, al final, a mesura que aixafeu cada entrenament, us sentireu més segurs i podreu elaborar nous objectius de fitness.
• Menys d'una hora al dia: la gent s'excusa de per què no aconsegueix els seus objectius de fitness. No tenir temps acostuma a encapçalar la llista de motius. Tot això s'ha acabat amb Beachbody On Demand. Els vídeos de Shift Shop triguen menys de 50 minuts al dia i els pots fer a la teva sala d'estar. No tindreu cap raó per la qual no pugueu dedicar el temps a obtenir els resultats que sempre heu desitjat
• Aixafa els teus objectius de fitness: Chris Downing és un instructor de fitness amb molta experiència. Tot i ser aptes per a principiants, els vídeos de Shift Shop us desafiaran. L'objectiu és oferir-te una transformació corporal ràpida i Downing està aquí amb tu amb vídeos diaris, oferint-te l'ànim i l'empenta per aconseguir que passis la meta.
• Pla de dieta: com la majoria dels plans de Beachbody On Demand, la transmissió de Shift Shop també us ofereix accés a un pla nutricional complet. Juntament amb la guia de nutrició, Shift Shop inclou un llibre de receptes amb prop de 100 receptes organitzades per setmana, que us hauria de donar una manera fàcil d'adherir-vos als objectius nutricionals de Shift Shop.
• Proveu Shift Shop en línia gratuïtament: fins i tot hi ha una manera de reproduir Shift Shop en línia gratuïtament. Quan us registreu al pla de 3 mesos (39 dòlars), obtindreu Beachbody On Demand gratis durant 2 setmanes. El pla de 3 mesos és l'únic pla que ofereix la prova de 2 setmanes. Tingueu en compte que aquest és un servei sense contracte. Si els vídeos de Shift Shop no us funcionen i no voleu provar els més de 600 programes disponibles, podeu cancel·lar-lo durant la prova i no pagar ni un cèntim.
• Transmet des de qualsevol lloc: potser voleu reproduir vídeos de Shift Shop a la vostra sala d'estar o al vostre dormitori. Potser preferiu reproduir vídeos de Shift Shop al parc, a la platja o fins i tot a casa d'un amic. Sempre que tingueu un dispositiu de reproducció en temps real disponible i una bona connexió a Internet, podeu reproduir vídeos de Shift Shop des de gairebé qualsevol lloc. Els dispositius compatibles inclouen dispositius mòbils (iOS i Android), Chromecast, Amazon Fire TV i altres dispositius.

Puc provar Shift Shop en línia gratuïtament?

sèrie mundial 2015 en directe en directe gratuïta

Hi ha una manera de poder veure la transmissió de Shift Shop gratuïtament i és quan us registreu a la subscripció de 3 mesos a Beachbody On Demand. Tot i que hi ha diversos plans de membres disponibles, el pla de 3 mesos és l'únic que inclou una prova gratuïta. Altres plans ofereixen una garantia de devolució de diners de 30 dies. Si voleu reproduir Shift Shop en línia gratuïtament, només heu de registrar-vos al pla de 3 mesos i obtindreu les dues primeres setmanes gratuïtes.

com veure 60 minuts en directe

No oblidis que Beachbody On-Demand és un servei sense contracte. Això vol dir que pots cancel·lar-la en qualsevol moment de la teva subscripció. Normalment, el que passa és que la teva subscripció finalitzarà en la data de renovació. Un cop cancel·lis, no se't tornarà a cobrar. Això us permet continuar utilitzant el servei fins que acabi, de manera que obtingueu el que heu pagat. Tanmateix, si us registreu a la subscripció de 3 mesos i obteniu la prova gratuïta, podeu cancel·lar-la durant la prova i evitar pagar res.

Un cop finalitzada la subscripció de 3 mesos i la prova gratuïta, podeu estalviar diners escollint una de les subscripcions més llargues. Tant el pla de 6 mesos com l'any són més barats que el de 3 mesos, però el pla anual és el que més estalvia. En qualsevol cas, totes les opcions són més barates que la subscripció estàndard al gimnàs.

Revisió de la botiga de torns: conclusions

La transmissió de Shift Shop és una raó prou bona per considerar Beachbody On Demand. Tot i que ho és, Beachbody On Demand ofereix més de 600 programes d'entrenament. Per tant, si acabeu tots els vídeos de Shift Shop, podeu passar a un programa nou. De la mateixa manera, si trobeu que Shift Shop és massa fàcil o difícil per a vosaltres, podeu trobar alguna cosa més que la vostra velocitat.

Recordeu que si voleu començar amb la subscripció gratuïta de 2 setmanes, heu de triar el pla de 3 mesos. Aquest és l'únic pla que us permet experimentar Beachbody On Demand gratuïtament i sense contractes. Recordeu que podeu cancel·lar-lo abans de pagar si trobeu que no és el servei adequat per a vosaltres.

Si teniu cap pregunta sobre la nostra revisió de Shift Shop, no dubteu a deixar-les als comentaris.